Calculadoras Salud

¿Llevas una vida saludable? ¿Quieres comprobar si estás en tu peso? Nuestras calculadoras de salud te permitirán despejar todas tus dudas en este campo, permitiéndote saber cosas tan útiles como tu índice de masa corporal (IMC), si te encuentras en tu peso ideal o necesitas adelgazar, la cantidad de litros de agua que debes beber al día o la ingesta de calorías diarias y muchas cosas más, todo con el fin de que mejores tu calidad de vida.

Si quieres mantener una vida saludable y estar en forma, siempre es conveniente llevar un control de determinados marcadores de salud como nuestro peso, si lo hacemos de forma habitual, notaremos mejoría y nuestro día a día será mucho más llevadero. A continuación tienes el listado de calculadoras de salud que tenemos disponibles en la actualidad.

  • Calcula tu peso ideal: Si quieres saber si tienes el peso adecuado para tu altura o si por el contrario necesitas adelgazar o engordar, esta calculadora te ayuda a saberlo.
  • Calculadora IMC: conoce tu índice de masa corporal o el BMI.
  • Calculadora de porcentaje de grasa corporal: averigua la cantidad de grasa que hay en tu cuerpo para saber si eres una persona delgada, estás dentro de los valores normales o padeces un exceso de grasa que debe corregirse.
  • Calculadora de IMC para niños
  • Calculadora de percentiles infantiles
  • Calculadora de calorías diarias: averigua la ingesta calórica que necesitas dependiendo de tu condición física, actividad diaria y complexión corporal.
  • Litros de agua que tienes que beber al día: beber una gran cantidad de agua es importante para tener una buena salud, por eso, esta herramienta te permite calcular la cantidad de litros que tienes que beber cada día en base a tu actividad física y complexión corporal.
  • Calculadora dieta de los puntos: calcula los puntos que tienes diariamente para comer alimentos si estás haciendo la dieta de los puntos. También podrás conocer los puntos de cada alimento en la dieta de los puntos y así llevarás un control estricto de lo que comes.
  • Calculadora de frecuencia cardiaca: conoce tus pulsaciones actuales sin necesidad de pulsómetros y de una forma muy rápida. Averigua el rendimiento máximo de tu corazón teniendo en cuenta factores como tu peso, edad y género. Recuerda que saber el número de pulsaciones máximas por minuto es vital si practicas deporte con regularidad.
  • Calculadora de tiempos: si practicas el running, natación o ciclismo, estas herramientas te ayudarán a planificar tus pruebas deportivas o sesiones de entrenamiento.
  • Calculadora de tiempos running: como apasionado del running que eres, te interesa saber el tiempo que tardas en recorrer 1.000 metros para hacer frente a tus carreras.
  • Calcular velocidad media en ciclismo: si lo tuyo es dar pedales, esta utilidad te permitirá conocer la velocidad media de un recorrido determinado a partir de los kilómetros recorridos y el tiempo que has tardado.
  • Calculadora de tiempos en natación: ¿nadas con frecuencia? Entonces es probable que quieras conocer el tiempo que tardas en nadar 100 metros.
  • Calculadora de aclaramiento de creatinina: evalúa tu función renal a partir de los resultados de esta prueba médica

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