¿Necesitas convertir de Kcal a Kj o de Kilojulios a Kilocalorías? Usa nuestro conversor online y automáticamente obtendrás la equivalencia entre estas dos unidades de energía que están tan presentes en nuestro día a día a través de los alimentos.
Si quieres saber más sobre los Kj y Kcal, sigue leyendo ya que te contaremos muchas cosas interesantes.
Contenido de este artículo
Diferencia entre Kj y Kcal
¿Qué diferencia hay entre Kj y Kcal? Aunque las dos son unidades de energía, son completamente distintas por lo que conviene no confundirlas.
Para evitar confusiones, normalmente los alimentos expresan su aporte energético en Kcal o en las dos unidades pero no es habitual encontrar la tabla sólo en Kilojulios.
Dónde hay más confusión es entre Kilocalorías, Calorías y calorías aunque afortunadamente, ya se ha estandarizado bastante para evitar malos entendidos. Podríamos decir que:
- Kcal son 1000 calorías y hace referencia al término Kilocaloría
- Calorías (C mayúscula) se usaba erróneamente para referirse a 1000 calorías (c minúscula). Como creó bastante confusión, el término Caloría quedó en desuso y pasó a utilizarse Kcal que es el que corresponde.
En definitiva, la diferencia entre Kj y Kcal viene dada porque son unidades de energía distintas así que para salir de dudas, vamos a conocer cómo se calcula la equivalencia entre una y otra.
Ah, se me olvidaba. ¿Sabes las calorías diarias recomendadas que te corresponden? Calcúlalo desde el enlace que te acabamos de dejar.
1 Kj a Kcal
¿Cuántas Kcal hay en 1 Kj? Seguro que te has hecho muchas veces esta pregunta tras ver una tabla con la información energética de un alimento. Pues bien, debes saber que en 1 Kilojulio hay 0,239006 Kilocalorías.
Cómo convertir Kilojulios a Kilocalorías
Ahora que ya sabemos la equivalencia de Kj a Kcal, vamos a ver cómo convertir de Kilojulios a Kilocalorías. Para ello, simplemente tendremos que aplicar la siguiente fórmula matemática:
Kcal = Kj x 0,239006
Por ejemplo, vamos a pasar 4200 Kj a Kcal para ver su equivalencia en kilocalorías y para ello usaremos la fórmula anterior:
4200 Kj x 0,239006 = 1.003, 8252 Kcal
Como puedes ver, la conversión es muy sencilla así que ahora vamos a aprender cómo se hace a la inversa, es decir, de Kcal a Kj.
Pasar Kilocalorías a Kilojulios
Si lo que queremos es pasar de Kilocalorías a Kilojulios, la fórmula a aplicar es la que tienes a continuación:
Kj = Kcal x 4,184
Un ejemplo típico es el de calcular cuántos Kilojulios son 1 Kcal. La respuesta es obvia y no necesitamos hacer cálculos teniendo la fórmula anterior. Por lo tanto, podemos deducir inmediatamente que 1 Kilocaloría son 4,184 Kilojulios.
Transformar Kj a Kcal en Excel
Si quieres hacerte tu propio conversor de Kj a Kcal y tienes Excel instalado en tu ordenador, puedes crearte uno en cuestión de segundos.
Sólo tienes que abrir una nueva hoja de cálculo y escribir en una celda vacía la siguiente función:
=CONVERTIR(C3;"kJ";"kc")
Para que funcione, sólo debes sustituir las coordenadas C3 por las de la celda en la que hayas escrito la cantidad de Kilojulios que quieres convertir en Kilocalorías. Si lo prefieres, también puedes escribir ahí directamente la cantidad.
Por ejemplo, si sabemos que un plátano tiene 439 Kj y queremos saber cuántas Kcal son, escribiremos la función así:
=CONVERTIR(439;"kJ";"kc")
Convertir Kcal a Kj en Excel
Para convertir Kcal en Kj usando Excel, tenemos que repetir los pasos que hemos visto en el punto anterior pero con la diferencia de que habrá que usar la siguiente función:
=CONVERTIR(C3;"kc";"kJ")
Por ejemplo, si sabemos que una manzana tiene 72 Kcal, ¿cuántos Kilojulios son? Para ello, introducimos la fórmula en Excel y pulsamos la tecla Intro para obtener el resultado automáticamente:
=CONVERTIR(72;"kc";"kJ")
¿Qué significa Kj en los alimentos?
Cuando veas una etiqueta nutricional en un alimento y veas las siglas "Kj", se refiere a Kilojulios. Se trata de una unidad de energía que en España no se usa con demasiada frecuencia pero que en ocasiones, los alimentos suelen venir etiquetados en Kj.
Como decimos, no es habitual ver la información nutricional de un alimento en Kilojulios pero si te encuentras con alguna etiqueta que usa esa unidad y no tiene la equivalencia en Calorías, siempre puedes calcular su equivalencia en Kcal utilizando nuestro conversor.
Tabla de equivalencia entre Kj y Kcal
Para que quede más clara la equivalencia entre Kilojulios y Kilocalorías, hemos hecho una tabla con varios valores que te serán de mucha ayuda.
| Kilojulios | Kilocalorías |
|---|---|
| 1 | 0,23900573613767 |
| 2 | 0,47801147227533 |
| 3 | 0,717017208413 |
| 4 | 0,95602294455067 |
| 5 | 1,1950286806883 |
| 6 | 1,434034416826 |
| 7 | 1,6730401529637 |
| 8 | 1,9120458891013 |
| 9 | 2,151051625239 |
| 10 | 2,3900573613767 |
| 20 | 4,7801147227533 |
| 30 | 7,17017208413 |
| 40 | 9,5602294455067 |
| 50 | 11,950286806883 |
| 60 | 14,34034416826 |
| 70 | 16,730401529637 |
| 80 | 19,120458891013 |
| 90 | 21,51051625239 |
| 100 | 23,900573613767 |
| 200 | 47,801147227533 |
| 300 | 71,7017208413 |
| 400 | 95,602294455067 |
| 500 | 119,50286806883 |
| 600 | 143,4034416826 |
| 700 | 167,30401529637 |
| 800 | 191,20458891013 |
| 900 | 215,1051625239 |
| 1000 | 239,00573613767 |
Ingeniero de Telecomunicaciones dedicado al mundo de Internet. En esta web te ayudo a hacer cálculos y conversiones sencillas que con el paso de los años se nos ha olvidado cómo se hace. Si tienes dudas, déjame un comentario y te ayudaré. Si quieres mejorar tu proyecto online o necesitas asesoramiento, escríbeme un mensaje.