¿Necesitas convertir de Kcal a Kj o de Kilojulios a Kilocalorías? Usa nuestro conversor online y automáticamente obtendrás la equivalencia entre estas dos unidades de energía que están tan presentes en nuestro día a día a través de los alimentos.

Si quieres saber más sobre los Kj y Kcal, sigue leyendo ya que te contaremos muchas cosas interesantes.

Diferencia entre Kj y Kcal

¿Qué diferencia hay entre Kj y Kcal? Aunque las dos son unidades de energía, son completamente distintas por lo que conviene no confundirlas.

Para evitar confusiones, normalmente los alimentos expresan su aporte energético en Kcal o en las dos unidades pero no es habitual encontrar la tabla sólo en Kilojulios.

Dónde hay más confusión es entre Kilocalorías, Calorías y calorías aunque afortunadamente, ya se ha estandarizado bastante para evitar malos entendidos. Podríamos decir que:

  • Kcal son 1000 calorías y hace referencia al término Kilocaloría
  • Calorías (C mayúscula) se usaba erróneamente para referirse a 1000 calorías (c minúscula). Como creó bastante confusión, el término Caloría quedó en desuso y pasó a utilizarse Kcal que es el que corresponde.

En definitiva, la diferencia entre Kj y Kcal viene dada porque son unidades de energía distintas así que para salir de dudas, vamos a conocer cómo se calcula la equivalencia entre una y otra.

Ah, se me olvidaba. ¿Sabes las calorías diarias recomendadas que te corresponden? Calcúlalo desde el enlace que te acabamos de dejar.

1 Kj a Kcal

¿Cuántas Kcal hay en 1 Kj? Seguro que te has hecho muchas veces esta pregunta tras ver una tabla con la información energética de un alimento. Pues bien, debes saber que en 1 Kilojulio hay 0,239006 Kilocalorías.

Cómo convertir Kilojulios a Kilocalorías

Ahora que ya sabemos la equivalencia de Kj a Kcal, vamos a ver cómo convertir de Kilojulios a Kilocalorías. Para ello, simplemente tendremos que aplicar la siguiente fórmula matemática:

Kcal = Kj x 0,239006

Por ejemplo, vamos a pasar 4200 Kj a Kcal para ver su equivalencia en kilocalorías y para ello usaremos la fórmula anterior:

4200 Kj x 0,239006 = 1.003, 8252 Kcal

Como puedes ver, la conversión es muy sencilla así que ahora vamos a aprender cómo se hace a la inversa, es decir, de Kcal a Kj.

Pasar Kilocalorías a Kilojulios

Si lo que queremos es pasar de Kilocalorías a Kilojulios, la fórmula a aplicar es la que tienes a continuación:

Kj = Kcal x 4,184

Un ejemplo típico es el de calcular cuántos Kilojulios son 1 Kcal. La respuesta es obvia y no necesitamos hacer cálculos teniendo la fórmula anterior. Por lo tanto, podemos deducir inmediatamente que 1 Kilocaloría son 4,184 Kilojulios.

Transformar Kj a Kcal en Excel

Kj a Kcal en Excel

Si quieres hacerte tu propio conversor de Kj a Kcal y tienes Excel instalado en tu ordenador, puedes crearte uno en cuestión de segundos.

Sólo tienes que abrir una nueva hoja de cálculo y escribir en una celda vacía la siguiente función:

=CONVERTIR(C3;”kJ”;”kc”)

Para que funcione, sólo debes sustituir las coordenadas C3 por las de la celda en la que hayas escrito la cantidad de Kilojulios que quieres convertir en Kilocalorías. Si lo prefieres, también puedes escribir ahí directamente la cantidad.

Por ejemplo, si sabemos que un plátano tiene 439 Kj y queremos saber cuántas Kcal son, escribiremos la función así:

=CONVERTIR(439;”kJ”;”kc”)

Convertir Kcal a Kj en Excel

Kcal a Kj en Excel

Para convertir Kcal en Kj usando Excel, tenemos que repetir los pasos que hemos visto en el punto anterior pero con la diferencia de que habrá que usar la siguiente función:

=CONVERTIR(C3;”kc”;”kJ”)

Por ejemplo, si sabemos que una manzana tiene 72 Kcal, ¿cuántos Kilojulios son? Para ello, introducimos la fórmula en Excel y pulsamos la tecla Intro para obtener el resultado automáticamente:

=CONVERTIR(72;”kc”;”kJ”)

¿Qué significa Kj en los alimentos?

Conversor de Kcal a Kj

Cuando veas una etiqueta nutricional en un alimento y veas las siglas “Kj”, se refiere a Kilojulios. Se trata de una unidad de energía que en España no se usa con demasiada frecuencia pero que en ocasiones, los alimentos suelen venir etiquetados en Kj.

Como decimos, no es habitual ver la información nutricional de un alimento en Kilojulios pero si te encuentras con alguna etiqueta que usa esa unidad y no tiene la equivalencia en Calorías, siempre puedes calcular su equivalencia en Kcal utilizando nuestro conversor.

Tabla de equivalencia entre Kj y Kcal

Para que quede más clara la equivalencia entre Kilojulios y Kilocalorías, hemos hecho una tabla con varios valores que te serán de mucha ayuda.

KilojuliosKilocalorías
10,23900573613767
20,47801147227533
30,717017208413
40,95602294455067
51,1950286806883
61,434034416826
71,6730401529637
81,9120458891013
92,151051625239
102,3900573613767
204,7801147227533
307,17017208413
409,5602294455067
5011,950286806883
6014,34034416826
7016,730401529637
8019,120458891013
9021,51051625239
10023,900573613767
20047,801147227533
30071,7017208413
40095,602294455067
500119,50286806883
600143,4034416826
700167,30401529637
800191,20458891013
900215,1051625239
1000239,00573613767